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瘦身保鲜膜

 瘦身保鲜膜

  保鲜膜不但可以用来保鲜食物,还能用来减肥呢,这就是人们常说的瘦身保鲜膜,是经济实惠的减肥方法,下面让我来教大家一种粗盐保鲜膜减肥法!

  工具:粗盐,保鲜膜

  粗盐:粗盐就是天然盐,是未经过加工的大粒盐,呈颗粒状,形态大,一般超市或者市场就有卖。用粗盐进行按摩能有 效排出体内多余的水分,促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。同时,粗盐还能软化污垢,为身体补充盐分和矿物质,不 仅减肥效果超棒,就连肌肤也会变得细致而富有弹性。

  保鲜膜保鲜膜具有密闭发汗的作用,能加快粗盐成分燃烧、分解脂肪的速度,减肥效果显著。

  一、瘦双下巴

  1.取适量粗盐放置在左手手掌心,取少量水调匀,从左向右按摩下巴20下,使下巴产生热力。

  2.接着用右手按摩下巴20次。

  3.用适当肠毒的保鲜膜包住下巴,然后用毛巾将保鲜膜固定住,10分钟之后将保鲜膜除去,用温水冲洗干净。

  二、瘦脸

  1.用水将手和面部打湿,再以拍打的方式在脸部涂上粗盐,并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

  2.在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用),用保鲜膜包住整张脸。

  3.用热毛巾敷脸1分钟,再用冰毛巾敷脸1分钟,如此循环5次之后,将脸部的保鲜膜除去,用温水冲洗干净。

  三、瘦腰+瘦腿

  1.双手各拿一撮粗盐,坐在椅子上,用水打湿腹部和腿部,将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上,然后用拳头来回推 抹腹部和大腿各5分钟。

  2.当腹部和腿部被推抹发热时,用保鲜膜裹住腹部和大腿,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。

  一张保鲜膜即可瘦全身,您现在还在等什么快试试吧!


发布时间:2015-6-5 0:00:00

来源:http://www.wxdtnj.com/supply/9.html

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